8 razones para no dejar de lado el vino tinto

Que el vino tinto sea saludable es algo que quizás muchos sepamos, pero seguro que no nos damos cuenta hasta que punto. En este artículo intentamos recopilar los principales beneficios que tiene esta bebida:

  • Tiene efectos antioxidantes y, por lo tanto, ayuda a frenar el envejecimiento al combatir los “radicales libres”.
  • Reduce la hipertensión (gracias al resveratrol) y limita el crecimiento de las células adiposas (debido al piceatannol).
  • Alivia la resistencia a la insulina.
  • Previene de la pérdida de densidad mineral ósea.
  • Reduce la periodontitis (infección en las encías y huesos colindantes).
  • Mejora el sueño: el vino contribuye a conciliar el sueño.
  • Ayuda al aumento de la microflora intestinal.
  • Tiene efectos antibacterianos.

Ni que decir tiene que estos beneficios se dan siempre y cuando se consuma con moderación. Por supuesto, nos falta la novena: ¡lo que se disfruta bebiendo una buena copa de vino tinto!

Si sabéis de más beneficios del caldo, estaremos encantados de que los compartáis con nosotros.

Y ahora, ¿qué dijiste que ibas a beber hoy?

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We may know that red wine is healthy but how much? Here there are eight reasons for not leaving red wine aside.

Of course, all these effects are attached to a moderate use of wine. But, we forgot the ninth reason of drinking wine: it is such a pleasure!

If you know some other benefits of drinking red wine, please share them with us. 

And now, what did you say you were drinking today?

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